¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas son lípidos intercelulares que forman parte de la capa más externa de la piel y desempeñan un rol esencial en la función de barrera de la piel. La protegen de factores externos nocivos y ayudan a retener la humedad.
Suelen incorporarse en formulaciones cosméticas por sus propiedades humectantes, protectoras y reparadoras, que ayudan a prevenir la irritación de la piel, mejoran su textura y combaten el envejecimiento.
Las ceramidas son tan importantes como las propias células cutáneas porque las mantienen unidas, como si se tratase de un cemento. Más allá de esta función estructural participan en otras tan relevantes como la diferenciación y proliferación celular.
¿De qué se componen?
Las ceramidas son ácidos grasos unidos por un enlace amida a un aminoalcohol llamado esfingosina.
Los diferentes tipos de ceramidas se han establecido en función del tipo de esfingosina y de ácido graso que se unen para conformarlas, y que les otorgan propiedades específicas.
Tipos de ceramidas y dónde se encuentran
Existen diferentes tipos de ceramidas que se transcriben de acuerdo a la Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos (INCI) en una serie de números, letras o combinación de ambos.
Atendiendo a esta nomenclatura, las ceramidas más importantes a nivel dermatológico son las siguiente:
- Ceramida 1 (EOP). Protege la barrera cutánea.
- Ceramida 2 (NS). Destaca por su poder humectante.
- Ceramida 3 (NP). Potencia la elasticidad de la piel.
- Ceramida 6-II (AP). Repara la barrera cutánea.
Las ceramidas pueden ser de origen animal, vegetal o sintéticas.
Las primeras se encuentran en la membrana plasmática de los mamíferos. Su contenido es importante en alimentos como los huevos o el aceite de pescado.
En cuanto a las ceramidas de origen vegetal o fitoceramidas las contienen alimentos como los aguacates, las espinacas, la remolacha, el germen de trigo, o el arroz. Asimismo, están presentes en aceites como el de semilla de uva, amapola o maíz.
Mención especial requiere el aceite de Jojoba con más de un 95 % de ceramidas en su composición. Además, son muy similares a las de la piel, por lo que es un ingrediente muy beneficioso en tratamientos para la protección y cuidado de las pieles más delicadas.
Por esta razón, puedes encontrarlo en el Aceite de Masaje Natural relajante para bebés de E´lifexir. Se trata de una fórmula multiactiva que calma y relaja a los más pequeños, proporcionándoles una gran sensación de confort.
Por último, las ceramidas sintéticas son fabricadas en entornos estables para integrarlas posteriormente en formulaciones para el cuidado de la piel y el cabello.
Propiedades de las ceramidas
Las propiedades de las ceramidas son muy valiosas para proteger la piel y mantenerla saludable.
Destacamos en los puntos sucesivos las más relevantes:
- Humectantes. Crean una barrera que bloquea la humedad en la piel y evita que se evapore. Por otro lado, atraen las moléculas de agua y crean enlaces con ellas.
- Protectoras y reparadoras. Fortalecen el estrato córneo protegiéndolo de irritantes externos y favoreciendo su regeneración.
- Antiinflamatorias. Ayudan a que la piel sea menos propensa a las irritaciones. También, ayuda a calmar pieles ya irritadas o con acné o dermatitis, mejorando su elasticidad e hidratación.
Todas estas propiedades respaldan que en E’lifexir hayamos incluido ceramidas en nuestra Crema Antiestrías que, combinada con la rutina, protege la elastina de la piel y mejoran su textura.
¿Para qué sirven las ceramidas en cosmética?
La falta de ceramidas, que puede surgir con la edad o por la exposición a factores externos, propicia la deshidratación de la piel, la aparición de descamaciones, irritaciones y el incremento de la probabilidad de sufrir afecciones.
Por este motivo, reforzar su presencia con la ayuda de formulaciones dermocosméticas te permite recuperar pieles deterioradas, secas y reactivas.
Beneficios de las ceramidas para la piel y el pelo
Las ceramidas crean una capa protectora en la piel que ayuda a retener la humedad y protegerla de factores nocivos como la polución, las condiciones climáticas extremas o las bacterias.
Por sus propiedades humectantes e hidratantes combate la flacidez y mantiene la piel suave y flexible. Su función protectora de la barrera de la piel, mejora su textura, además de prevenir irritaciones y la aparición de arrugas.
En definitiva, los tratamientos cosméticos con ceramidas te permiten disfrutar de una piel más saludable y confortable.
En cuanto al pelo, también son beneficiosas, pues protegen y fortalecen la fibra capilar, lo que ayuda a prevenir la rotura del cabello manteniéndolo suave, brillante e hidratado.
Beneficios de la ceramidas en el cuidado del bebé
Las propiedades humectantes, calmantes, protectoras y reparadoras de las ceramidas las hacen ideales en el tratamiento de la piel del bebé.
En E’lifexir Baby Care las puedes encontrar en nuestra Crema Facial Bebé Reparadora Calmante, concretamente las de la jojoba.
Para potenciar sus efectos, hemos añadido ingredientes estratégicos para la piel del bebé como el bisabolol o la margarita azul que reducen las rojeces y evitan irritaciones.
¿Cómo y cuándo usar las ceramidas en cosmética?
Puedes beneficiarte de las bondades de las ceramidas consumiendo alimentos ricos o suplementos alimenticios que las contengan.
Por vía tópica, puedes incorporarlas a tus rutinas faciales y corporales gracias a formulaciones cosméticas enfocadas en la protección y reparación de la piel dañada.
Suelen ser habituales en soluciones concentradas que las combinan con otros ingredientes como el ácido hialurónico, el retinol o el colágeno, en función de la acción que se desee reforzar.
Puedes optar por una hidratante diaria rica en ceramidas e intensificar su uso cuando expongas tu piel a climas fríos, por ejemplo, para evitar su irritación.
Ceramidas y embarazo
Por lo general y salvo criterio contrario de tu ginecólogo, las ceramidas son seguras en el embarazo y te van a permitir combatir la sequedad y tirantez propia de esta etapa.
Asimismo, te ayudan a evitar la aparición de estrías, al mejorar la elasticidad de tu piel.