¿Qué es el retinol y por qué usarlo en el cuerpo? Beneficios que debes conocer
El retinol es un precursor del ácido retinoico (se transforma en él al penetrar en la piel), la forma activa de la vitamina A. Cuenta con poderosas propiedades antienvejecimiento, y estimula la renovación celular, así como la producción de colágeno y elastina.
Aunque la dermis del cuerpo es más gruesa que la del rostro, comparte los mismos mecanismos biológicos de envejecimiento: disminución de colágeno, pérdida de elasticidad y ralentización de la renovación celular. Por ello, puede beneficiarse de activos que actúen en profundidad sobre estos procesos.
Por estos y otros beneficios que vamos a abordar a continuación se trata de uno de los ingredientes más estudiados en dermocosmética facial y corporal.
Disminuye las arrugas y favorece la renovación celular
¿Por qué el retinol ayuda a que la piel de tu cuerpo se vea y la sientas más joven y suave? Porque estimula la renovación celular.
Debes saber que en una piel joven el ciclo de renovación celular es de unos 28 días aproximadamente. A medida que la piel envejece, este ciclo es cada vez menos eficaz y se ralentiza, pudiendo durar más de 50 días.
El resultado es una piel apagada, áspera, rugosa, con sensación de tirantez y sequedad persistente.
Por eso es importante estimular su regeneración celular, para que las células muertas de la superficie se desprendan de forma natural y sean relevadas por células nuevas.
El resultado es una piel rejuvenecida, con una textura mejorada, más suave y preparada para absorber de manera más eficiente los tratamientos.
Mejora la firmeza y elasticidad de la piel
El retinol mejora la estructura de la piel al estimular la producción y organización de las fibras de colágeno y elastina en la dermis.
Este punto es especialmente relevante en el cuerpo, donde la flacidez no solo es superficial, el debilitamiento de las fibras de sostén provoca pérdida de tensión en zonas como la cara interna de los brazos, el abdomen o los muslos.
Además, acelera la renovación celular en la epidermis, afinando el estrato córneo, lo que fortalece la barrera cutánea y mejora la textura de la piel.
Estas propiedades te ayudan a combatir la flacidez corporal que puede ser debida al proceso de envejecimiento natural, pero también a cambios bruscos de peso, alteraciones hormonales, sedentarismo, dieta desequilibrada o a una exposición solar en verano.
En definitiva, aplicando retinol vas a notar la piel más confortable, tersa y luminosa.
Combate la hiperpigmentación y las manchas de la edad
Dado que el retinol aumenta la renovación celular, actúa de manera indirecta como un exfoliante químico, oxigenando la piel y ayudando a eliminar el pigmento acumulado. Esto contribuye a atenuar las manchas y unificar el tono de la piel.
Asimismo, participa en la reducción de la pigmentación, pues modula la actividad de los melanocitos y limita la transferencia de melanina hacia los queratinocitos. Así, llega menos pigmento a la superficie de la piel, unificando su tono y difuminando las manchas.
En resumidas cuentas, el retinol embellece la piel de manera integral, unificando el tono, mejorando la textura, combatiendo los signos visibles del envejecimiento y manteniendo la piel suave y luminosa.
¿Cuándo es aconsejable comenzar a usar retinol corporal y por qué?
El uso de retinol se aconseja a partir de los 25 o 30 años, edad a la que comienzan a manifestarse los primeros síntomas de envejecimiento, como la pérdida de firmeza.
No obstante, más que una cuestión de edad es una cuestión de necesidades cutáneas, y por ello la edad la determinará los signos del envejecimiento que queramos tratar. Con su uso constante, la piel del cuerpo se vuelve más firme, suave y uniforme, recuperando elasticidad y luminosidad, mientras se combate la flacidez y se unifica el tono de manera natural, ofreciendo una solución completa para una piel visiblemente renovada y saludable.
¿Realmente funciona una crema corporal con retinol?
Sí, las cremas corporales con retinol funcionan y sus efectos están avalados por múltiples estudios científicos y análisis clínicos.
La clave está en la concentración, la estabilidad del retinol y su sistema de liberación. No todas las fórmulas ofrecen la misma eficacia ni tolerancia, especialmente en tratamientos corporales donde se aplican mayores cantidades de producto.
Por eso, las formulaciones más avanzadas combinan diferentes formas de retinol para optimizar su penetración, liberación progresiva y minimizar la irritación.
¿Cómo usar retinol en el cuerpo correctamente? Consejos de aplicación
Para evitar posibles efectos secundarios como descamaciones o irritación toma las siguientes precauciones para favorecer un proceso de retinización gradual:
- Comienza aplicando el producto una o dos veces por semana y observa cómo responde tu piel. Si compruebas que no hay reacciones, puedes ir aumentando la frecuencia poco a poco.
- Utilízalo por la noche porque, al ser fotosensible, puede aumentar la sensibilidad de tu piel. En todo caso, a la hora de exponerte a la radiación ultravioleta aplica un protector solar.
- Evita combinarlo en la misma rutina con ácidos exfoliantes como el glicólico y salicílico, porque pueden aumentar la irritación y sensibilidad de la piel.
En definitiva, si buscas un activo que realmente marque la diferencia en tu rutina de cuidado, la respuesta es el retinol.
En E’lifexir hemos trabajado en una formulación que maximiza su eficacia: la crema corporal con retinol Anti-Flacidez. Se trata de una crema reafirmante remodeladora que crea sinergias tan interesantes como la de la niacinamida y el retinol, que potencia la renovación de la piel, y al mismo tiempo que ofrece un efecto quemagrasas y antiinflamatorio. Este poderoso tratamiento antiflacidez no incluye un retinol convencional sino RetinDual System, una combinación de retinol CB 50 con eficacia de retinol puro y Retinyl Palmytate en base estabilizada de fosfolípidos. Por esta razón, puedes utilizarla incluso si tu piel es sensible.
Además, contiene extracto purificado de centella asiática de Madagascar que mejora el aspecto de las estrías y manchas, y Vexel, una innovación tecnológica que combina la cafeína con el Palmitoyl carnitina, activos que ayudan a quemar las grasas y aportan tonicidad y firmeza.
Otro punto estratégico de su fórmula es el Phytosonic, tecnología con efecto ultrasonidos y succionador formulado con extracto de Glaucium flavum, Euglena Gracilis (una microalga) y cafeína que completan la formulación para mejorar la textura de la piel, su elasticidad y tratar las zonas con grasa localizada.
El retinol corporal marca un antes y un después en el tratamiento de la flacidez. Porque la piel del cuerpo también envejece, también pierde firmeza y también merece activos de alto rendimiento formulados con rigor científico.

