¿Qué es el aceite de sésamo?
El aceite de sésamo o aceite de ajonjolí es un aceite vegetal extraído de la planta de sésamo (Sesamum indicum) que se utiliza tanto en la cocina como en cosmética natural desde hace miles de años en culturas como la egipcia, griega, romana y china.
Estas semillas contienen proteínas, minerales y ácidos grasos que le confieren efectos antioxidantes y cicatrizantes, y favorecen además la elasticidad y firmeza cutáneas.
Puede aplicarse como tratamiento directo en la piel sin miedo a que obstruya los poros, al tratarse de un aceite no comedogénico.
Esto explica que sea popular en tratamientos de belleza de uso tópico.
Propiedades del aceite de sésamo para la piel
Las bondades del aceite de sésamo, en las que vamos a detenernos a continuación, se deben a una composición rica en minerales como el calcio, magnesio, fósforo, hierro y zinc, así como otros compuestos entre los que destacan los ácidos grasos, el tocoferol o los lignanos.
Hidratante, nutritivo y emoliente
El aceite de sésamo proporciona una acción humectante que favorece la hidratación profunda, la suavidad y el equilibrio cutáneo. Este efecto se ve potenciado por el potasio, que actúa regulando el equilibrio hídrico celular.
Su contenido en ácidos grasos Omega-6 y Omega-9 refuerza la barrera lipídica, nutriendo la piel desde el interior y revitalizándola.
Antiinflamatorio y calmante
El sésamo, gracias a la presencia de zinc y magnesio en su composición química ofrece un efecto antiinflamatorio que calma la piel y refuerza el sistema inmunológico.
Antioxidante
El aceite de ajonjolí es un gran antioxidante rico en vitaminas B y D. Cumple con una función antiestrés y fortalece al mismo tiempo la piel de agresores externos.
Por su parte, la vitamina E que contiene actúa hidratando e iluminando la piel, mientras previene las arrugas y la flacidez, y acelera la cicatrización.
Cicatrizante y regenerante
Dos de los componentes implicados en el efecto cicatrizante del aceite de sésamo son la sesamina y la sesamolina. Participan en la renovación celular, mejorando la regeneración cutánea para una piel renovada y resistente.
Refuerza la firmeza y elasticidad
Su alta concentración en ácidos grasos esenciales y antioxidantes estimulan la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para mantener la piel firme, elástica y flexible.
Este efecto se ve maximizado por su acción emoliente que previene la sequedad y la pérdida de tono, protegiendo la piel de la flacidez.
Beneficios del aceite de sésamo para la piel
Aunque ya puedes hacerte una idea informada sobre para qué sirve el aceite de sésamo en la piel, vamos a abordar a continuación con mayor detalle sus beneficios cosméticos más significativos.
Prevenir estrías y tratar la flacidez
El aceite de sésamo es un gran aliado para prevenir y tratar las estrías y la flacidez.
Por un lado, contribuye a mantener una piel nutrida y flexible que ayuda a reducir la rotura de las fibras dérmicas, responsable de la formación de estrías. Por el otro, su acción emoliente reduce su aspecto.
Su contenido en fitoesteroles y vitamina E resultan fundamentales para la producción de colágeno y elastina que consolidan los tejidos cutáneos.
Para potenciar este efecto antiestrías y favorecer el proceso de recuperación suele combinarse con ingredientes como la centella asiática.
Reducir los signos del envejecimiento
Dado que actúa a diferentes niveles, este aceite natural se convierte en un elixir de juventud que refuerza la estructura dérmica y combate el daño oxidativo, gran responsable del envejecimiento prematuro cutáneo.
Por todo ello, el aceite de sésamo es un habitual de los masajes corporales relajantes ayurvédicos, pues complementa los beneficios de la acción mecánica del masaje.
¿Cómo incorporar el aceite de sésamo en tu rutina de cuidados?
Puedes utilizar el aceite de sésamo aplicándolo directamente en la piel en tu rutina tanto por la mañana, sobre todo en zonas propensas a la sequedad y flacidez, como por la noche, para beneficiarte de su poder nutritivo.
Al tratarse de un aceite no comedogénico no va a obstruir tus poros, lo que lo hace apto incluso para pieles grasas. Es más, es un gran aceite que las va a hidratar y proteger, además de regular la producción de sebo.
En el cuerpo, una de las mejores maneras de disfrutar de todas sus propiedades es utilizar fórmulas equilibradas que lo incorporen.
En E’lifexir lo hemos incluido en una mezcla suprema de 8 aceites naturales que crean una simbiosis multiactiva para prevenir, reducir y reparar estrías, cicatrices y marcas en la piel: el Aceite Antiestrías CICA. En su composición destacan los aceites BIO de rosa mosqueta y aceite de avellana y extracto de centella asiática.
Además de mejorar la suavidad y elasticidad de la piel, previene la aparición de estrías en un 95%, su profundidad en un 90% y su longitud en un 50% con la gran ventaja de poder usarse en todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles.
Está indicado para situaciones que afecten a la elasticidad y regeneración de la piel como cambios bruscos de peso, crecimiento rápido durante la adolescencia, cambios hormonales y todas las etapas del embarazo.
Como has podido comprobar, el aceite de sésamo es un ingrediente muy versátil y eficaz que mejora la salud cutánea hidratando, regenerando, reafirmando y protegiendo.
Así, este aceite milenario va a ayudarte a conseguir una piel más firme, luminosa y elástica, algo fundamental en el tratamiento y prevención de las estrías.